[分享]7个打死想不到的肥胖因素
[attach]45839[/attach]人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 1、缺觉：肥胖可能性最大。 每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。 2、亲友：肥胖也会“传染”。 如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。 3、空调：调节热量机制受阻。 空调让我们总是待在？温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗 脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。 4、感冒：病毒可增加脂肪。 研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。 5、基因：变异体导致高体重。 英国科学家已经发现了一种调节体内 脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。 6、激素：控制饥饿感。 科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。 7、饮食：摄入热量过多。 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是 减肥的好方式。 [url=https://uj.linux-bgzone.com/do/Qa_Z/O02bhLgMj089LejX/showthread.php?t=257625]→→更多文章…[/url][[i] 本帖最后由 莫祭哈哈 于 2007-11-16 07:02 PM 编辑 [/i]] 哪里是打死也想不到啊
还有这附件是什么意思啊
好莫名其妙 和题目不搭调呢:L 不会吧～～～真的呀 不会吧，我就是很容易感冒的类型 多谢楼主`````万分感动 不错呵呵！
[url]http://tb.tabur[/url]%65tka.net.ru
ok,这是我们那天去玩照的，你看看好不好看
灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌
灌灌灌灌灌 灌灌灌灌灌
灌灌灌灌灌灌灌灌 灌灌灌灌灌灌灌灌
灌灌灌灌灌灌灌灌～ ～。 ～。～～灌灌灌灌灌灌灌灌
灌灌灌灌灌 。 。 灌灌灌灌灌
灌灌灌灌 。 ★〃祝福ㄋ 。 。 灌灌灌灌
灌灌灌 。 。 。 灌灌灌
灌灌 ''★ 有我ㄉ祝福唷 。 。 灌灌
灌灌 。 。 。。 灌灌
灌灌灌 。 满满满ㄉ祝福唷。 。 。灌灌灌
灌灌灌灌 。 。 。 灌灌灌灌
灌灌灌灌灌 愿ㄋ每天过ㄉ快乐捏★'' 灌灌灌灌灌
灌灌灌灌灌灌 。 。 。 灌灌灌灌灌灌
灌灌灌灌灌灌灌 。 。 。 灌灌灌灌灌灌灌
灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌
[url]http://cd.spelstrand.[/url]%6El
他们在干什么呀
[url]http://tb.tabur[/url]%65tka.net.ru 呵呵长见识了 對啊! 應該叫"不打死就想到的肥胖因素" :lol: 太好滴
顶了 一点一滴的幸福………要珍惜喔! (*^^)/.。．：*：．。★，。：*。☆ 那我完了:L
要肥死了>"< 已经看过了，不过还是谢谢楼主 呵呵..多谢分享喔
页:
[1]